焦石は重慶市涪陵区の下にある郷鎮級の行政単位で、区の中部に位置する。涪陵の東の極、白鶏堡がこの鎮の中にあり、区の記録はこの鎮から東の境を書き始める。下に二つの社区と十四の村がある。まわりは低い山と丘で、区の面積は2,941.46平方キロメートル、東西に74.5キロ、南北に70.8キロ。長江が横切り、烏江が縦に走る。
涪陵の東の極を持つ鎮を、区の境界記述と、その下の単位から読む。